Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
Energiaa
235 kJ
3%
56 kcal
Rasvaa
3,64g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,431g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,545g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,132g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,44g
11%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
16mg
Kalium
61mg
3%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (40%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
56
|
|
Rasva
3,64g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
5,44g
|
Kohteessa Paahdettu Naudanliha (1 ohut leike) on 56 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 0% hh, 40% prot. |
Yleiset annoskoot:
Annoskoko |
Kaloria |
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
45 |
1 kuutiotuuma, luuton |
45 |
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
56 |
1 unssi, luineen (luut poistettu) |
59 |
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) |
59 |
1 unssi, luuton |
76 |
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
112 |
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
168 |
1 annos (85 g) |
227 |
100 g |
267 |
1 kuppi, kuutioitu |
358 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Naudanliha:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|