Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdettu Naudanliha

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
 
annosta kohti
Kilojoulea 234 kJ
Kaloria 56 kcal
Proteiinia 5,44 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 3,64 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,431 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 1,545 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,132 g
Kolesterolia 16 mg
Kuitua 0 g
Natrium 46 mg
Kalium 61 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
3%
GDA:sta*
(56 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (40%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
56
Rasva
3,64g
Hh
0g
Prot
5,44g
Kohteessa Paahdettu Naudanliha (1 ohut leike) on 56 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 0% hh, 40% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma, luuton 45
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 45
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 59
1 unssi, luineen (luut poistettu) 59
1 unssi, luuton 76
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 annos (85 g) 227
100 g 267
1 kuppi, kuutioitu 358

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Naudanliha:

Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Naudan Etuselkä (Yläosa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Naudanliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha
Naudanlihapihvi
Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Grillimaisteri Pulled Beef
Naudan Kyljykset (Ensiluokkainen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Grillimaisteri Pulled Beef


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.