Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdettu Naudanliha

Ravintosisältö
Annoskoko
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
235 kJ
3%
56 kcal
Rasvaa
3,64g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,431g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,545g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,132g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,44g
11%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
16mg
Kalium
61mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(56 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (40%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
56
Rasva
3,64g
Hh
0g
Prot
5,44g
Kohteessa Paahdettu Naudanliha (1 ohut leike) on 56 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 0% hh, 40% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 45
1 kuutiotuuma, luuton 45
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 unssi, luineen (luut poistettu) 59
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 59
1 unssi, luuton 76
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 annos (85 g) 227
100 g 267
1 kuppi, kuutioitu 358

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Naudanliha:

Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Naudan Etuselkä (Yläosa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Naudanliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Suolaliha (Nauta)
Naudanlihapihvi
Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudan Kyljykset (Ensiluokkainen)
Grillimaisteri Pulled Beef
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Amarillo Fresh Mex Steak
Tamminen Kypsä Nautapekoni
Tamminen Naudan Paistisuikale
Subway Beef Taco
Görans Kebab
Korpela Meksikolainen Lihapata


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.