Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naudan Etuselkä (Yläosa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
623 kJ
7%
149 kcal
Rasvaa
7,48g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,382g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,253g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,336g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
19,07g
38%
Suola
0,15g
2%
Kolesterolia
60mg
Kalium
327mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
7%
GDA:sta*
(149 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (53%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
149
Rasva
7,48g
Hh
0g
Prot
19,07g
Kohteessa Naudan Etuselkä (Yläosa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa) (100 g) on 149 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 0% hh, 53% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 149
1 lb 676

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Naudanliha:

Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Paahdettu Naudanliha
Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Naudanliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha
Naudanliha
Naudanlihapihvi
Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Naudan Sisäfilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Naudan Kylki (Rasvaa Jätetty 0.3 Cm)
Naudanlihafilee (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Naudan Sisäfilee (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Grillimaisteri Pulled Beef
Rönkä Heti Valmis Karjalanpaisti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.