| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1017 kJ
12%
243 kcal
Rasvaa
17,92g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,29g
36%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,78g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,64g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
19g
38%
Suola
0,13g
2%
Kolesterolia
67mg
Kalium
295mg
15%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (68%)
Proteiinia (32%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
243
|
|
Rasva
17,92g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
19g
|
|
Kohteessa Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa) (100 g) on 243 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 0% hh, 32% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
