Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1146 kJ
14%
274 kcal
Rasvaa
22,07g
32%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9g
45%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,58g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,77g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
17,51g
35%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
68mg
Kalium
305mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
14%
GDA:sta*
(274 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (74%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
274
Rasva
22,07g
Hh
0g
Prot
17,51g
Kohteessa Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa) (100 g) on 274 kaloria
Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 0% hh, 26% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 78
100 g 274
1 lb 1243

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Paahdettu Naudanliha
Naudanlihapihvi
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudan Kylki (Rasvaa Jätetty 0.3 Cm)
Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
Naudan Sisäfilee (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
Naudan Etuselkä (Yläosa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tamminen Naudan Picanha
Grillimaisteri Naudan Flanksteak
Wok Wok Nauta mustapippuri nuudeliwokki
Görans Cevapi
Fazer Amica Maksaleike Ja Sipuli-Pekonihöystöä
Tamminen Naudan Entrecotepala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.