Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Paahdettu Naudanliha

Ravintosisältö
Annoskoko
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
704 kJ
8%
168 kcal
Rasvaa
10,91g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,292g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,634g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,395g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
16,32g
33%
Suola
0,34g
6%
Kolesterolia
48mg
Kalium
184mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(168 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (40%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
168
Rasva
10,91g
Hh
0g
Prot
16,32g
Kohteessa Paahdettu Naudanliha (1 paksu leike) on 168 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 0% hh, 40% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 annos (85 g) 227
100 g 267

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Naudanliha:

Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Naudan Etuselkä (Yläosa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Naudanliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Suolaliha (Nauta)
Naudanlihapihvi
Naudanjauheliha
Naudanliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudan Kyljykset (Ensiluokkainen)
Rönkä Heti Valmis Karjalanpaisti
Grillimaisteri Pulled Beef
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Grillimaisteri Pulled Beef
Rönkä Heti Valmis Karjalanpaisti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.