Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

PULLIN LEIPOMO

Täysjyväkauraleipä

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1025 kJ

12%

245 kcal

Rasvaa

3,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,500g

Hiilihydraatit

40,60g

16%

Sokereita

1,00g

Kuitua

5,5g

Proteiinia

10,40g

21%

Suola

1,10g

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 08 joulu 23 07.46 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

12%

GDA:sta*

(245 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (69%)

Rasvaa (13%)

Proteiinia (18%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

245

Rasva

3,3g

40,6g

Prot

10,4g

Kohteessa 100 g on 245 kaloria

Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 69% hh, 18% prot.

Lisää PULLIN LEIPOMO tuotteita:

Pieni Ruisleipä
	Näytä kaikki tuotemerkin PULLIN LEIPOMO tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Rieska:

Roti
Italialainen Focaccia Rieska
Naan
	Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Lounashetki Mozzarella Rieska
	Lännentila Kaurarieskaset
	Kurkelan Tila Ohra 100%
	Putaan Pulla Lieska Rieska
	Kurkelan Tila Porkkanarieska
	Penttilän Tila Pikkurieska

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.