Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Putaan Pulla

Kantti Perunarieska

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
820 kJ
10%
196 kcal
Rasvaa
0,90g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
39,60g
15%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
4,90g
10%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 loka 21 05.05 ap.
10%
GDA:sta*
(196 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (85%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
196
Rasva
0,9g
Hh
39,6g
Prot
4,9g
Kohteessa 100 g on 196 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 85% hh, 11% prot.

Luokkaan Putaan Pulla ja Rieska liittyvät:

100% Kaura Rieskapalat
100% Kaurarieska
Lieska Rieska
Saaristolaisrieska

Luokkaan Putaan Pulla ja Leipä liittyvät:

Porkkana Siivu
Jyväinen Ruiskiekko
Ohut Ruis Napposet
Kaurainen Välipalasämpylä
Makiat Limppuviipaleet
Italian Cocktailsämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Rieska:

Italialainen Focaccia Rieska
Naan
Roti
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Select Herb Baguettes
Lidl Ruislimppu
Vaasan Kaura-Ruis Täysjyvä
Select & Go Kanakebabrulla
Jokioisten Leipä Piimälimppu
Pågen Grötbröd


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.