Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Ruispalat Ruisverso

Ravintosisältö
Annoskoko
1 viipale (30g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
305 kJ
4%
73 kcal
Rasvaa
0,50g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
2,80g
6%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 helmi 20 09.12 ip.
4%
GDA:sta*
(73 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
73
Rasva
0,5g
Hh
13g
Prot
2,8g
73 kaloria yhdessä Vaasan Ruispalat Ruisverso annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 77% hh, 17% prot.

Luokkaan Vaasan ja Ruisleipä liittyvät:

Iso Ruisruutu
Ruispalat Täysjyväruis (27.5g)
Täysjyvän Taika Tumma Ohut Paahto
Mini Saaristo
Koulunäkki 100% Ruis
Täysjyvän Taika Ruis 100%
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Ruisleipä

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Isopaahto Monivilja
Isopaahto Vehnä
Ohut 100% Kaura
Kvinoa-Chialeipä
Kaura Verso
Kaura Verso
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Luokkaan Vaasan ja Aamupalat liittyvät:

Taika Täysjyväkaura
Jyväisä Pehtoori
Täysjyvä Kauratyynyt
Perinteinen Ruisleipä
Wanhanajan Pehtoori Uunitalkkunaleipä
ISO Moniviljapaahto
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Mango & Kookos Annospikapuuro
Alpro Soya Greek Style Vanilla
Espresso House Chiapudding Mansikka
Fazer Alku Kaurainen Siemenmysli
Juustoportti Kaurajuoma Kahviin
Kotimaista Kaakao Muro


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.