Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Ruispalat Ruisverso

Ravintosisältö
Annoskoko
1 viipale (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
305 kJ
4%
73 kcal
Rasvaa
0,50g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
2,80g
6%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 helmi 20 09.12 ip.
4%
GDA:sta*
(73 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
73
Rasva
0,5g
Hh
13g
Prot
2,8g
Kohteessa 1 viipale (30 g) on 73 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 77% hh, 17% prot.

Luokkaan Vaasan ja Ruisleipä liittyvät:

Täysjyvän Taika Ruis 100%
Wanhanajan Ruis
Ruispalat Ohut Herkku
Koulunäkki 100% Ruis
Hapankorppu Original
Täysjyväruis
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Ruisleipä

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Moniviljapalat
Kauratyynyt Sekaleipä
Täysjyväruisleipä
Vaalea Kiviuunipatonki
Chiansiemenleipä
Free From Pehmeät Rieskapalat
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Luokkaan Vaasan ja Aamupalat liittyvät:

Snäkki Kauraa ja Porkkanaa
Iso Paahto Graham
Ohut 100% Kaura
Koulunäkki Klassikko
7-Viljan Leipä
Pieni Pyöreä Jälkiuuni
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
Arla Protein Coffee
Nestlé Kitkat Cereal
Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.