Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Ruispalat Ruisverso

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1017 kJ
12%
243 kcal
Rasvaa
1,70g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
4,80g
5%
Kuitua
11,0g
Proteiinia
9,40g
19%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 helmi 20 01.48 ap.
12%
GDA:sta*
(243 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
243
Rasva
1,7g
Hh
42g
Prot
9,4g
Kohteessa 100 g on 243 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 76% hh, 17% prot.

Luokkaan Vaasan ja Ruisleipä liittyvät:

Hapankorppu Original
Ruispalat Täysjyväruis (27.5g)
Täysjyvän Taika Ruis 100%
Ruispalat Ohut Herkku
Ruispalat Ohut Herkku
Ruispalat Ruisverso
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Ruisleipä

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Moniviljapalat
Moilas Free From Tumma Hapan Pala
Street Food Sub Sandwich
Kauratyynyt Sekaleipä
Free From Pehmeät Rieskapalat
Pehmeät Moniviljapalat
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Select Ruiseväs Kana, Pekoni ja Chili
R-Kioski Kinkku-Juusto Kaurasämpylä
Porin Leipä Välipalasämpylä
Subway Monijyvä
Dafgårds Kreikkalainen Maalaisleipä
Oululainen Reissumies Falafel


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.