Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Ruispalat Ruisverso

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1017 kJ
12%
243 kcal
Rasvaa
1,70g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
4,80g
5%
Kuitua
11,0g
Proteiinia
9,40g
19%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 helmi 20 01.48 ap.
12%
GDA:sta*
(243 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
243
Rasva
1,7g
Hh
42g
Prot
9,4g
Kohteessa 100 g on 243 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 76% hh, 17% prot.

Luokkaan Vaasan ja Ruisleipä liittyvät:

Ruispala Ohut Herkku
Ruispalat Ohut Herkku
Koulunäkki Klassikko
Iso Ruisruutu
Ruispalat Ohut Herkku
Ruispalat Täysjyväruis (27.5g)
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Ruisleipä

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Moniviljapalat
Tumma Kiviuunipatonki
Chiansiemenleipä
Yrttivoipatonki
Taika Täysjyväpaahto
Vaalea Kiviuunipatonki
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pullapirtti Jätti Porkkana
Lidl Kaurainen Patonki
Kanniston Leipomo Jyvävuoka
Salonen Ruistupla
Galette Jyväsydänsämpylä
Satumaista Tyrsky Saaristolaisleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.