Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Koulunäkki 100% Ruis

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (16 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
226 kJ
3%
54 kcal
Rasvaa
0,40g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
9,30g
4%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
1,60g
3%
Suola
0,40g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 maalis 17 12.59 ip.
3%
GDA:sta*
(54 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
54
Rasva
0,4g
Hh
9,3g
Prot
1,6g
Kohteessa 1 pala (16 g) on 54 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 79% hh, 14% prot.

Luokkaan Vaasan ja Ruisleipä liittyvät:

Ruispalat Ohut Herkku
Ruispalat Ohut Herkku
Uusi Rukiisempi Jälkiuuni
Ruispalat Jälkiuuni
Wanhanajan Ruis
Parhaat Maukkaat Jyväviipaleet
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Ruisleipä

Luokkaan Vaasan ja Näkkileipä liittyvät:

Pieni Pyöreä Ruis
Ruisnacho Seesami & Merisuola
100% Ruis Luomu Hapankorppu
Pieni Pyöreä Kaura & Seesami
Koulunäkki Kunto
Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Näkkileipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Täysjyväruis
Oululainen Reissumies Ruisburger
Leipomo Rosten Rennot Ruispalat
Lapin Leipomo Rohka
Jokioisten Leipä Ruisreikäleipä
Viipurilainen Kotileipomo Jäärä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.