Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Iso Ruisruutu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1004 kJ
12%
240 kcal
Rasvaa
1,50g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
44,00g
17%
Sokereita
1,60g
2%
Kuitua
9,2g
Proteiinia
8,40g
17%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 elo 18 03.47 ip.
12%
GDA:sta*
(240 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
240
Rasva
1,5g
Hh
44g
Prot
8,4g
Kohteessa 100 g on 240 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 79% hh, 15% prot.

Luokkaan Vaasan ja Ruisleipä liittyvät:

Ohut Siemenherkku
Ruispalat Ohut Herkku
Ruispalat Ohut Herkku
Parhaat Maukkaat Jyväviipaleet
Täysjyväruis
Wanhanajan Ruis
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Ruisleipä

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Pehmeät Moniviljapalat
Tumma Kiviuunipatonki
Täysjyväruisleipä
Chiansiemenleipä
Täysjyväpaahtoleipä
Kirjolohi-Kurkku Ruispala
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Tonnikalakolmioleipä
Siiskonen Hevosenkenkä
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Henriksson Kaurasämpylä
Subway Clubhouse
Primula Ruisreikäleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.