Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Kirjolohi-Kurkku Ruispala

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
833 kJ
10%
199 kcal
Rasvaa
9,20g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,300g
12%
Hiilihydraatit
18,00g
7%
Sokereita
2,10g
2%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
9,50g
19%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 elo 22 02.13 ap.
10%
GDA:sta*
(199 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
199
Rasva
9,2g
Hh
18g
Prot
9,5g
Kohteessa 100 g on 199 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 37% hh, 20% prot.

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Kaura-Ruis Täysjyvä
Parhaat Maukkaat JYVÄ Viipaleet
Moilas Free From Tumma Hapan Pala
Kauratyynyt Sekaleipä
The Wrap
Hapanjuurileipä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Lisää Vaasan tuotteita:

Pieni Pyöreä Jälkiuuni
Valloittava Toffeepulla
Kana-Basilika Täysjyväkauratyyny
Vadelma-Rahkapulla
  Näytä kaikki tuotemerkin Vaasan tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Gluteeniton Juustosämpylä
Pesolan Leipomo Rieskanen Peruna
Sinuhe Ruisruutu
Risto Peltolan Leipomo Pikku Ruisvuoka
Oululainen Reissumies Ruisburger
Porokylän Gluteeniton Porkkanasämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.