Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Korean Pork

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm sämpylä (213 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1607 kJ
19%
384 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,700g
29%
Hiilihydraatit
45,00g
17%
Sokereita
9,10g
10%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
22,00g
44%
Suola
4,50g
75%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 joulu 19 01.21 ip.
19%
GDA:sta*
(384 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (27%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
384
Rasva
11g
Hh
45g
Prot
22g
Kohteessa 15cm sämpylä (213 g) on 384 kaloria
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 49% hh, 24% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Remix Subi
Kana Teriyaki
Melt
Juusto-Oregano Leipä
Chicken Chorizo Subi
Kalkkuna
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Lisää Subway tuotteita:

T.L.C. Teriyaki
White Chip Macadamia Nut Cookie
Kalkkunatäyte
Wrap
Raspberry Cheesecake Cookie
  Näytä kaikki tuotemerkin Subway tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut
Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Kovat Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Café Picnic Talvipatonki
Rainbow Viljaiset Patongit
Subway Remix Subi
Chef Lunden BBQ-Delikaura-Patonki
Subway Juusto-Oregano Leipä
Huovisen Leipomo Lohipatonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.