Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Korean Pork

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm sämpylä (213g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1607 kJ
19%
384 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,700g
29%
Hiilihydraatit
45,00g
17%
Sokereita
9,10g
10%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
22,00g
44%
Suola
4,50g
75%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 joulu 19 01.21 ip.
19%
GDA:sta*
(384 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (27%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
384
Rasva
11g
Hh
45g
Prot
22g
384 kaloria yhdessä Subway Korean Pork annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 49% hh, 24% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Spicy Chicken Ranch
Subway Club
Vegan Delite
Italian B.M.T.
Tonnikala
Vaalea Leipä
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Lisää Subway tuotteita:

Wrap
Raspberry Cheesecake Cookie
Subway Melt Salaatti
Beef Supreme BBQ Style
Tonnikalatäyte
  Näytä kaikki tuotemerkin Subway tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut
Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Vegepatonki
Fazer Kauranjyväpatonki
Elonen Valkosipuli-Pesto Naposteluleipä
Huovisen Leipomo Lohipatonki
Härmän SnackPoint Ciabatta Mozzarella
Porokylän Aurajuustopatonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.