Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lidl

Kaurainen Patonki

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1088 kJ
13%
260 kcal
Rasvaa
2,90g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
47,50g
18%
Sokereita
3,50g
4%
Kuitua
3,7g
Proteiinia
9,10g
18%
Suola
0,88g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 maalis 24 11.19 ap.
13%
GDA:sta*
(260 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
260
Rasva
2,9g
Hh
47,5g
Prot
9,1g
Kohteessa 100 g on 260 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 75% hh, 14% prot.

Luokkaan Lidl ja Patongit liittyvät:

Vehnäpatonki
Jyväpatonki
Juustokierre

Luokkaan Lidl ja Leipä liittyvät:

Siemenleipä
Liepuskan Hatsapuri
Maalaisbagel
Kaurakolmio Kana-Caesar
Brie-Focaccia
Ciabattasämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Lidl Leipä

Luokkaan Lidl ja Aamupalat liittyvät:

Suomalainen Puolukka
Suomalainen Herukkasekoitus
Perunapiirakka
Fruit & Go Mango Sunrise
Kinkku-Juustocroissant
Jyväinen Moniviljasämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Lidl Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Pikakaurahiutale
Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Oatlaws The Oat Protein Shake Cocoa
Fazer Alku Täysjyvämysli Hedelmä
Maitokolmio Fit Kerrosjogurttirahka Mango
Crownfield Oat Flakes Fine


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.