Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Melt

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm (249 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1573 kJ
19%
376 kcal
Rasvaa
10,30g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
46,30g
18%
Sokereita
7,00g
8%
Proteiinia
28,00g
56%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 syys 20 07.08 ip.
19%
GDA:sta*
(376 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (29%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
376
Rasva
10,3g
Hh
46,3g
Prot
28g
Kohteessa 15cm (249 g) on 376 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 47% hh, 29% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

T.L.C. Fajita
Pulled Chicken
Vegan Delite
Chicken Chorizo Subi
Remix Subi
Juusto-Oregano Leipä
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

Kalkkuna Pekoni Avokado
BBQ Pulled Pork
American Steakhouse Melt
9-Viljan Leipä
Beef Supreme BBQ Style
Smoky Chicken Bacon

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Leipätikut
Kovat Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

LEIPOMO JUURI Kaurasämpylä
Satumaista Tyrsky Saaristolaisleipä
Arki Hetki Tonnikala Patonki
Kartanon Leipä Kaurasämpylä
Vaasan Street Food Sub Sandwich
Siiskonen Tomaattisämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.