Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Melt

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm (249 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1573 kJ
19%
376 kcal
Rasvaa
10,30g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
46,30g
18%
Sokereita
7,00g
8%
Proteiinia
28,00g
56%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 syys 20 07.08 ip.
19%
GDA:sta*
(376 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (29%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
376
Rasva
10,3g
Hh
46,3g
Prot
28g
Kohteessa 15cm (249 g) on 376 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 47% hh, 29% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Mexican Chicken
Kana Fajita Täyte
Vaalea Leipä
Remix Subi
Chicken Filet Supreme
Chickpea Quinoa Subi 15Cm
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

American Steakhouse Melt
BBQ Pulled Pork
Flatbread
Subway Melt
Smoky Chicken Bacon
Beef Supreme BBQ Style
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Leipätikut
Pehmeät Leipätikut
Kovat Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

CarbZone Protein Rich Bread
Sarpi Vaalea Ruispatonki
Fazer Leipurimestarin Valkosipulivoipatonki
Chef Select Herb Baguettes
Leivon Leipomo Setsuurisämpylä
Pirjon Pakari Tattarisämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.