Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
410 kJ
5%
98 kcal
Rasvaa
3,82g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,052g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,372g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,871g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
14,92g
30%
Suola
0,53g
9%
Kolesterolia
46mg
Kalium
125mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 07.40 ip.
5%
GDA:sta*
(98 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (63%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
98
Rasva
3,82g
Hh
0g
Prot
14,92g
Kohteessa Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty) (1 keskikokoinen pala) on 98 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 19
1 unssi, luineen, raaka, ilman nahkaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 23
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 unssi, luineen (luut ja nahka poistettu) 30
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen, nahka poistettu) 34
1 unssi, luineen, paistettu, ilman nahkaa (luut poistettu) 34
1 unssi, luuton, raaka, nahaton (kypsennyksen jälkeen) 38
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 40
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 40
1 unssi, luuton (nahka poistettu) 47
1 unssi, luuton, nahaton 53
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 98
1 annos (85 g) 160
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 162
100 g 188
1 kuppi, kuutioitu 254
1/2 kana (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 458

Samankaltaiset kohteet luokasta Grillattu Kana:

Grillattu Kana
  Näytä lisää kohteen Grillattu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Kana
Kanankoipi
Kanansiipi
Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
Sienet (Portabella, Grillattu)
Kevyt Vaniljajäätelö (ei Lisättyä Sokeria)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Taco Bell Fresh Burrito Grillattu Kana
Atria Kanan Grillipaletti
McDonald's Classic Mcwrap Crispy Chicken
Taco Bell Grilled Stuft Burrito - Grillattu Kana
Taco Bell Quesadilla Grillattu Kana
Italiamo Kokonainen Uunikana


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.