Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)
 
annosta kohti
Kilojoulea 410 kJ
Kaloria 98 kcal
Proteiinia 14,92 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 3,82 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,052 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 1,372 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,871 g
Kolesterolia 46 mg
Kuitua 0 g
Natrium 212 mg
Kalium 125 mg
Viimeksi päivitetty: 18 helmi 10 11:43
5%
GDA:sta*
(98 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (63%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
98
Rasva
3,82g
Hh
0g
Prot
14,92g
Kohteessa Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty) (1 keskikokoinen pala) on 98 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 19
1 unssi, luineen, raaka, ilman nahkaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 23
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 unssi, luineen (luut ja nahka poistettu) 30
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen, nahka poistettu) 34
1 unssi, luineen, paistettu, ilman nahkaa (luut poistettu) 34
1 unssi, luuton, raaka, nahaton (kypsennyksen jälkeen) 38
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 40
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 40
1 unssi, luuton (nahka poistettu) 47
1 unssi, luuton, nahaton 53
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 98
1 annos (85 g) 160
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 162
100 g 188
1 kuppi, kuutioitu 254
1/2 kana (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 458

Samankaltaiset kohteet luokasta Grillattu Kana:

Grillattu Kana
  Näytä lisää kohteen Grillattu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kana
Kananrinta
Kanankoipi
Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)
Kanansiivet ja -Nahka
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Kananrinta ja -Nahka
Kanankoivet ja -Nahka
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Pulled Pork
Chef Select Maustettuja ja Kypsennettyjä Broilerin Rintafileepaloja
Atria Pintamaustettu Broilerin Sisäfilee
Atria Buffalo Wings
Subway Spicy Chicken Ranch
Atria Xs Louisiana Kanan Fileepihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.