Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Grillattu Kana

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
 
annosta kohti
Kilojoulea 615 kJ
Kaloria 147 kcal
Proteiinia 16,79 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 8,36 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 2,33 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 3,283 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 1,826 g
Kolesterolia 54 mg
Kuitua 0 g
Natrium 251 mg
Kalium 137 mg
Viimeksi päivitetty: 18 helmi 10 11:35
7%
GDA:sta*
(147 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (47%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
147
Rasva
8,36g
Hh
0g
Prot
16,79g
Kohteessa Grillattu Kana (1 keskikokoinen pala) on 147 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 0% hh, 47% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 28
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 unssi, luineen (luut poistettu) 45
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 47
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 unssi, luuton 67
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 81
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 147
1 annos (85 g) 201
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 232
100 g 237
1 kuppi, kuutioitu 320
1/2 kana (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 709

Samankaltaiset kohteet luokasta Grillattu Kana:

Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Grillattu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Kanansiipi
Kana
Kanan Reisikoipi
Kanankoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Kanansiivet ja -Nahka
Kananrinta (Paistettu Pannulla)
Kananrinta (Paahdettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Buffalo Wings
Atria Broilerin Varras
Atria Smoky Bourbon Kanan Grillileike
Subway Spicy Chicken Ranch
Chef Select Chicken Pitta Indian Style
Atria Kokonainen Siipi Ginger-Sesame


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.