Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Grillattu Kana

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
972 kJ
12%
232 kcal
Rasvaa
13,22g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,683g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,19g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,886g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
26,53g
53%
Suola
0,99g
17%
Kolesterolia
86mg
Kalium
217mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 07.40 ip.
12%
GDA:sta*
(232 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (47%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
232
Rasva
13,22g
Hh
0g
Prot
26,53g
Kohteessa Grillattu Kana (1 iso pala) on 232 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 0% hh, 47% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 81
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 147
1 annos (85 g) 201
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 232
100 g 237
1/2 kana (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 709

Samankaltaiset kohteet luokasta Grillattu Kana:

Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Grillattu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanan Reisikoipi
Kanankoipi
Kananrinta
Kanansiipi
Kana
Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Fazer Amica Saksanhirvikäristystä
Atria Nyhtökana Karamelli
Atria Paahdettu Kanafilee
Chef Select Maustettuja ja Kypsennettyjä Broilerin Rintafileepaloja
Italiamo Kokonainen Uunikana
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Nyhtökana Karamelli
Amarillo Pibil Chicken
Atria Extra Crispy Kana Snacks
Taco Bell Grilled Stuft Burrito - Grillattu Kana
Atria Snacks Cheesy Chili Bites
Subway Chicken Tandoori


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.