Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Beef Taco

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (219 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1368 kJ
16%
327 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,000g
20%
Hiilihydraatit
38,00g
15%
Sokereita
6,80g
8%
Kuitua
6,0g
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
2,10g
35%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 elo 21 01.59 ip.
16%
GDA:sta*
(327 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
327
Rasva
12g
Hh
38g
Prot
20g
Kohteessa 1 annos (219 g) on 327 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 45% hh, 24% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Chicken Chorizo Subi
Paahtopaisti
Spicy Chicken Ranch
Korean Pork
Chicken Filet Supreme
Subway Club
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Naudanliha liittyvät:

Beef Supreme BBQ Style

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Kovat Leipätikut
Leipätikut
Pehmeät Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Naudanliha:

Suolaliha (Nauta)
Naudanliha
Naudanjauheliha
Paahdettu Naudanliha
Naudanlihapihvi
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Mexican Chicken
Chef Select Herb Baguettes
Café Picnic Savulohipatonki
Subway Chickpea Quinoa Subi 15Cm
Café Picnic Vetonki
Pirkka Maalaispatonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.