Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Beef Taco

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (219 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1368 kJ
16%
327 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,000g
20%
Hiilihydraatit
38,00g
15%
Sokereita
6,80g
8%
Kuitua
6,0g
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
2,10g
35%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 elo 21 01.59 ip.
16%
GDA:sta*
(327 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
327
Rasva
12g
Hh
38g
Prot
20g
Kohteessa 1 annos (219 g) on 327 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 45% hh, 24% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Tonnikala
Melt
Chicken Filet Supreme
Subway Club
Vaalea Leipä
Remix Subi
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Naudanliha liittyvät:

Beef Supreme BBQ Style

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Leipätikut
Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Naudanliha:

Paahdettu Naudanliha
Naudanliha
Naudanjauheliha
Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanlihapihvi
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Chickpea Quinoa Subi 15Cm
Subway Chicken Chorizo Subi
Chef Lunden BBQ-Delikaura-Patonki
Subway Mexican Chicken
Pielispakari Vehnäpatonki
Dafgårds Rustiikkinen Patonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.