Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Subway Melt Salaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
544 kJ
7%
130 kcal
Rasvaa
2,50g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
8,00g
3%
Sokereita
6,60g
7%
Proteiinia
17,00g
34%
Suola
-
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 touko 19 07.26 ap.
6%
GDA:sta*
(130 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (56%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
130
Rasva
2,5g
Hh
8g
Prot
17g
Kohteessa 1 annos on 130 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 26% hh, 56% prot.

Luokkaan Subway ja Salaatit liittyvät:

Kana Fajita Salaatti
American Steakhouse Melt Salaatti
Grillattu Kana Salaatti
Kana Teryaki Salaatti
Vegepihvi Salaatti
Kalkkuna Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Subway Salaatit

Lisää Subway tuotteita:

Korean Pork
Wrap
Remix Subi
Raspberry Cheesecake Cookie
Beef Supreme BBQ Style
  Näytä kaikki tuotemerkin Subway tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Perunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Salaatinlehtiä
Kananmunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 1 annos
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fresh Hetki Tulinen Wokmix
Food Market Herkku Broiler Caesar Salaatti
Rainbow Tonnikala Pastasalaatti
Fresh Miso Kana Nuudeli Salaatti
Food Market Herkku Ravunpyrstö Caesar Salaatti
Atria Chili Grillisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.