Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Subway Melt Salaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
544 kJ
7%
130 kcal
Rasvaa
2,50g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
8,00g
3%
Sokereita
6,60g
7%
Proteiinia
17,00g
34%
Suola
-
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 touko 19 07.26 ap.
6%
GDA:sta*
(130 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (56%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
130
Rasva
2,5g
Hh
8g
Prot
17g
130 kaloria yhdessä Subway Subway Melt Salaatti annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 26% hh, 56% prot.

Luokkaan Subway ja Salaatit liittyvät:

Grillattu Kana Salaatti
Kana Fajita Salaatti
American Steakhouse Melt Salaatti
Subway Club Salaatti
Kana Teryaki Salaatti
Avokado
  Näytä lisää tuotteita: Subway Salaatit

Lisää Subway tuotteita:

Korean Pork
Wrap
Remix Subi
Raspberry Cheesecake Cookie
Beef Supreme BBQ Style
  Näytä kaikki tuotemerkin Subway tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kananmunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Perunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 1 annos
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Kreikkalainen Salaatti
Fresh Miso Kana Nuudeli Salaatti
Pirkka Lehtiselleri
Saarioinen Eväs Kanapastasalaatti
Fresh Hetki Lempeä Wokmix
Fresh Leipäjuusto Salaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.