Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Arki Hetki

Suosikkisalaatti Kana

Ravintosisältö
Annoskoko
koko salaatti annos (280 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1289 kJ
15%
308 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,400g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,800g
Hiilihydraatit
34,00g
13%
Sokereita
7,00g
8%
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,79g
30%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 helmi 24 05.41 ap.
15%
GDA:sta*
(308 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
308
Rasva
15g
Hh
34g
Prot
11g
Kohteessa koko salaatti annos (280 g) on 308 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 43% hh, 14% prot.

Luokkaan Arki Hetki ja Kanasalaatti liittyvät:

Chipotle Kanasalaatti
Korealainen Kanasalaatti
Satay Kanasalaatti
Kermainen Kanapasta
Kanapastasalaatti

Luokkaan Arki Hetki ja Salaatit liittyvät:

Chorizo-Pastasalaatti
Salaatti-Raastemix Sinulle
Kana-Pekoni Caesar
Kana-Pastasalaatti
Simppeli Salaatti
Välimeren Halloumisalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Arki Hetki Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Kanasalaatti:

Itämainen Kanasalaatti (Kana, Lehtisalaatti, Hedelmät, Pähkinät)
Kanasalaatti Kananmunalla
Kana- tai Kalkkunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Kanasalaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Vuohenjuusto-Punajuurisalaatti
Pirkka Modenan Salaattisekoitus
Pirkka Soma Salaattisekoitus
Espresso House Kana-Caesarsalaatti
Pupu Taco Bomb
Lounashetki Southwest Kana


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.