Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Arki Hetki

Suosikkisalaatti Kana

Ravintosisältö
Annoskoko
koko salaatti annos (280 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1289 kJ
15%
308 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,400g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,800g
Hiilihydraatit
34,00g
13%
Sokereita
7,00g
8%
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,79g
30%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 helmi 24 05.41 ap.
15%
GDA:sta*
(308 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
308
Rasva
15g
Hh
34g
Prot
11g
Kohteessa koko salaatti annos (280 g) on 308 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 43% hh, 14% prot.

Luokkaan Arki Hetki ja Kanasalaatti liittyvät:

Kanapastasalaatti
Satay Kanasalaatti
Korealainen Kanasalaatti

Luokkaan Arki Hetki ja Salaatit liittyvät:

Salaattimix
Kana-Pastasalaatti
Tonnikala-Pastasalaatti
Kana-Pekoni Caesar
Mozzarella-Pasta Bowl
Chorizo-Pastasalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Arki Hetki Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Kanasalaatti:

Itämainen Kanasalaatti (Kana, Lehtisalaatti, Hedelmät, Pähkinät)
Kanasalaatti Kananmunalla
Kana- tai Kalkkunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Kanasalaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Salaatinlehtiä
Perunasalaatti
Kananmunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arki Hetki Kana-Pekoni Caesar
Daily Greens Frisemix
Lounashetki Satay Kanasalaatti
Fresh Sato Salaattimix
Pirkka Chili-Kanasalaatti
Mäkitalon Farmi Tupla Kebabsalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.