| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Kana- tai Kalkkunasalaatti
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1744 kJ
21%
417 kcal
Rasvaa
31,5g
45%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,662g
28%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,638g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
14,942g
Hiilihydraatit
2,55g
1%
Sokereita
0,98g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
29,48g
59%
Suola
0,72g
12%
Kolesterolia
100mg
Kalium
319mg
16%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (2%)
Rasvaa (69%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
417
|
|
Rasva
31,5g
|
|
Hh
2,55g
|
|
Prot
29,48g
|
|
Kohteessa Kana- tai Kalkkunasalaatti (1 kuppi) on 417 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 2% hh, 29% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kanasalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
