| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Kanasalaatti Kananmunalla
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1607 kJ
19%
384 kcal
Rasvaa
28,59g
41%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,553g
28%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,196g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
12,467g
Hiilihydraatit
2,84g
1%
Sokereita
1,29g
1%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
27,59g
55%
Suola
1,12g
19%
Kolesterolia
209mg
Kalium
300mg
15%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (3%)
Rasvaa (68%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
384
|
|
Rasva
28,59g
|
|
Hh
2,84g
|
|
Prot
27,59g
|
|
Kohteessa Kanasalaatti Kananmunalla (1 kuppi) on 384 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 3% hh, 29% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kanasalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
