Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Grillattu Kana Salaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (371 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
598 kJ
7%
143 kcal
Rasvaa
2,50g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
7,30g
3%
Sokereita
4,80g
5%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
20,60g
41%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 touko 13 02.44 ip.
7%
GDA:sta*
(143 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (22%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (61%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
143
Rasva
2,5g
Hh
7,3g
Prot
20,6g
Kohteessa 1 annos (371 g) on 143 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 22% hh, 61% prot.

Luokkaan Subway ja Salaatit liittyvät:

Subway Melt Salaatti
Tonnikalasalaatti
Subway Club Salaatti
Vegepihvi Salaatti
Chicken Filet Supreme
American Steakhouse Melt Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Subway Salaatit

Lisää Subway tuotteita:

Chicken Tandoori
Tonnikala Wrap
Kevytmajoneesi
T.L.C. Fajita
Kana Fajita Wrap
  Näytä kaikki tuotemerkin Subway tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Perunasalaatti
Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Select Perhesalaatti
Pirkka Kana-Raejuustosalaatti
Via Ateriasalaatti Paahtopaisti Pestoravioli
Café Picnic Korean Kanasalaatti
Fresh Kotimainen Kana-Pekoni Salaatti
Lounashetki Kotimainen Kana-Pekonisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.