Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi, luineen (luut poistettu)

Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, luineen (luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
218 kJ
3%
52 kcal
Rasvaa
3,07g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,829g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,219g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,697g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,72g
11%
Suola
0,21g
4%
Kolesterolia
21mg
Kalium
47mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(52 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
52
Rasva
3,07g
Hh
0g
Prot
5,72g
Kohteessa Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty) (1 unssi, luineen (luut poistettu)) on 52 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 0% hh, 45% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 18
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 34
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 36
1 kuutiotuuma, luuton 44
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 49
1 unssi, luineen (luut poistettu) 52
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 55
1 unssi, luuton 74
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 83
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 161
1 annos (85 g) 221
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 255
100 g 260
1 kuppi, kuutioitu 351

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi
Kananrinta
Kanankoipi
Kanansiipi
Kana
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kana-Nuudelikeitto
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Olo Creative Kitchen Kana-Wallenberg
Atria Kermainen Kanakiusaus
Lounashetki Kana Burrito
Naapurin Maalaiskana Paella Con Pollo
Naapurin Maalaiskana Paisti Maustamaton
Siipiweikot Crispy Boneless


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.