Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (108 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1057 kJ
13%
253 kcal
Rasvaa
10,67g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,244g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,424g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,164g
Hiilihydraatit
10,47g
4%
Sokereita
0,21g
0%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
27g
54%
Suola
0,74g
12%
Kolesterolia
71mg
Kalium
245mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
13%
GDA:sta*
(253 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (44%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
253
Rasva
10,67g
Hh
10,47g
Prot
27g
Kohteessa Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty) (1 annos) on 253 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 17% hh, 44% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma, luuton 40
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 51
1 unssi, luineen (luut poistettu) 58
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 58
1 unssi, luuton 66
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 215
100 g 234
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 253
1 annos (108 g) 253
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 283
1 kuppi, kuutioitu 316

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanafilee
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kanan Reisikoipi Nahkoineen (myös Leivitys, Nahka/Leivitys Syöty)
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Kana (Leivitetty ja Paistettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Grill & Glaze Cola BBQ Kanan Grillipala
Kariniemen Kananpojan Tomaatti&Basilika Maustettu Rintafilee
Atria Broilerin Fileesiivu Chimichurri
Kariniemen Kananpojan Sydänpaisti Sitruuna-Valkosipuli
Kariniemen Kanaset Paahdetut Fileepalat
El Tequito Devils Schnitzel


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.