Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
450 kJ
5%
108 kcal
Rasvaa
5,61g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,562g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,14g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,279g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
13,37g
27%
Suola
0,53g
9%
Kolesterolia
49mg
Kalium
123mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
5%
GDA:sta*
(108 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (51%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
108
Rasva
5,61g
Hh
0g
Prot
13,37g
Kohteessa Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty) (1 keskikokoinen) on 108 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 0% hh, 51% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut ja nahka poistettu) 25
1 unssi, luineen, raaka, ilman nahkaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 29
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen, nahka poistettu) 35
1 kuutiotuuma, luuton, paistettu, nahka poistettu 35
1 unssi, luineen, paistettu (luut ja nahka poistettu) 39
1 unssi, luuton, raaka, nahaton (kypsennyksen jälkeen) 39
1 unssi, luineen, paistettu, ilman nahkaa (luut poistettu) 43
1 unssi, luuton, paistettu (nahka poistettu) 52
1 unssi, luuton, paistettu, nahaton 58
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 95
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 108
1 annos (52 g) 108
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 145
100 g 207
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 279

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanankoivet:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi
Kanan Reisikoipi
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kanankoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanansiipi
Kana
Kananrinta
Kanankoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanan Reisikoipi (Paahdettu)
Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Kanapata Cortonalaisittain
Naapurin Maalaiskana Kanapekonimureke
Kokkikartano Kanakebab Hampurilainen
Atria Kanan Minuuttifilee Tulisesti Marinoitu
Valio Broilerivuoka
Naapurin Maalaiskana Kanan Rintafilee Chimichurri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.