Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rasvaton Maito

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
359 kJ
4%
86 kcal
Rasvaa
0,44g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,287g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,115g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,017g
Hiilihydraatit
11,88g
5%
Sokereita
12,47g
14%
Kuitua
0g
Proteiinia
8,35g
17%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
5mg
Kalium
407mg
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
4%
GDA:sta*
(86 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (39%)

Kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
86
Rasva
0,44g
Hh
11,88g
Prot
8,35g
Kohteessa Rasvaton Maito (1 kuppi) on 86 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 56% hh, 39% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 10
100 g 35
1 kuppi 86
1 purkki 343

Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:

Maito (Rasvaa Vähennetty)
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
Maito (Vähärasvainen)
Kevytmaito (2%)
  Näytä lisää kohteen Rasvaton Maito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Maito
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Juomat

Katso myös:

Valio Rasvaton Maito
Kotimaista Rasvaton Maito
Pirkka Rasvaton Maito
Valio Arki Laktoositon Rasvaton Maitojuoma
Pohjolan Meijeri Rasvaton Maito
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Nocco Limón Del Sol
Valio Gefilus Viisi Hedelmää Mehu
Star Nutrition Protein & Oat Breakfast Shake Blueberry Muffin
Njie Propud Plus Fiber Milkshake Strawberry Chocolate
Naturdiet Caramel Cappuccino
Chupa Chups Sparkling Melon Cream Flavour


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.