Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kevytmaito (2%)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi
 
annosta kohti
Kilojoulea 510 kJ
Kaloria 122 kcal
Proteiinia 8,05 g
Hiilihydraattia 11,42 g
  Sokereita 12,35 g
Rasvaa 4,81 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 3,067 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 1,366 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,178 g
Kolesterolia 20 mg
Kuitua 0 g
Natrium 100 mg
Kalium 366 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
6%
GDA:sta*
(122 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
122
Rasva
4,81g
Hh
11,42g
Prot
8,05g
Kohteessa Kevytmaito (2%) (1 kuppi) on 122 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 38% hh, 27% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohjeellinen annos 30 ml kohden, juoma 1
1 unssi (neste) 15
1 ohjeellinen annos kuppia kohden, lämmin muroateria 30
100 g 50
100 ml 52
1 ohjeellinen annos kuppia kohden, kylmä muroateria 61
1 kuppi 122
1 annos (244 g) 122
1 maitopurkki (240 ml) 122

Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:

Maito (Vähärasvainen)
Maito (Rasvaa Vähennetty)
Rasvaton Maito
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Rasvaton Maito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Maito
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Juomat

Katso myös:

Kotimaista Kevytmaito 1,5%
Valio Kevytmaito
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Puhdistamo Luomu Kombucha Vadelma
SodaStream Dr Pete
Roberts Berrie+Fiber
Espresso House Flat White
Puhdistamo Kombucha Inkivääri & Sitruuna
Vitamin Well Prepare


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.