Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Leipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 tavallinen viipale
annosta kohti
% RI*
Energiaa
289 kJ
3%
69 kcal
Rasvaa
0,86g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,186g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,177g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,352g
Hiilihydraatit
13,16g
5%
Sokereita
1,12g
1%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
1,99g
4%
Suola
0,44g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
26mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(69 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
69
Rasva
0,86g
Hh
13,16g
Prot
1,99g
Kohteessa Leipä (1 tavallinen viipale) on 69 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 77% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike 53
1 tavallinen viipale 69
1 annos (26 g) 69
1 unssi 75
1 iso siivu 80
100 g 266

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Sämpylä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Kauraleipä
Vaasan Maalais Viipaleet
Oululainen Täysjyväleipä
Oululainen Reissumies Täysjyvä
Vaasan Kauratyynyt
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Kaurainen Patonki
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Arki Hetki Tonnikala Patonki
Kartanon Leipä Kaurasämpylä
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Rebl Eats Ruis-Porkkala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.