Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 ohut leike
annosta kohti
% RI*
Energiaa
224 kJ
3%
54 kcal
Rasvaa
0,76g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,1g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,131g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,407g
Hiilihydraatit
12,05g
5%
Sokereita
0,77g
1%
Kuitua
3,7g
Proteiinia
2,46g
5%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
126mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(54 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
54
Rasva
0,76g
Hh
12,05g
Prot
2,46g
Kohteessa Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit) (1 ohut leike) on 54 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 74% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike 54
1 tavallinen viipale 61
1 annos (26 g) 61
100 g 233

Samankaltaiset kohteet luokasta Moniviljaleipä:

Monijyväleipä
Paahdettu Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Italialainen Salaattikastike (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
Soijakastike (Vähennetyt Kalorit)
Ranskalainen Salaattikastike (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Wanhanajan Ruis
Leipomo Rosten Crusta Tumma Monivilja Baguette
Salonen Aamiaissämpylä Monivilja
Pirjon Pakari Riivi-Kippari
Vaasan Hapankorppu Original
Leipäaitta Moniviljaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.