Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Maapähkinävoi (Rasvaa Vähennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 rkl
 
annosta kohti
Kilojoulea 393 kJ
Kaloria 94 kcal
Proteiinia 4,66 g
Hiilihydraattia 6,42 g
  Sokereita 1,41 g
Rasvaa 6,12 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,332 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 2,908 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 1,848 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 0,9 g
Natrium 97 mg
Kalium 120 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
5%
GDA:sta*
(94 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
94
Rasva
6,12g
Hh
6,42g
Prot
4,66g
Kohteessa Maapähkinävoi (Rasvaa Vähennetty) (1 rkl) on 94 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 26% hh, 19% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (18 g) 94
1 rkl 94
1 unssi 147
100 g 520

Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinävoi:

Paksu Maapähkinävoi (Suolainen)
Maapähkinävoi
  Näytä lisää kohteen Maapähkinävoi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Levitteet:

Voi
Sulatejuusto
Majoneesi
Margariini
  Näytä lisää kohteen Levitteet ravintotietoja

Katso myös:

Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)
Hapankerma (Rasvaa Vähennetty)
Suklaamaito (Rasvaa Vähennetty)
Suklaakeksit (Rasvaa Vähennetty)
Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Becel Kevyt
Sevan Hummus Original
Sevan Hummus Vihreä Herne
Keiju Paahdetut Siemenet Levite
Sevan Muhammara Mausteinen Paprikatahna
Sevan Hummus Punajuuri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.