Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Maapähkinävoi (Rasvaa Vähennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2176 kJ
26%
520 kcal
Rasvaa
34g
49%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,4g
37%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
16,156g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
10,266g
Hiilihydraatit
35,65g
14%
Sokereita
7,81g
9%
Kuitua
5,2g
Proteiinia
25,9g
52%
Suola
1,35g
23%
Kolesterolia
0mg
Kalium
669mg
33%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
26%
GDA:sta*
(520 cal)
26% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
520
Rasva
34g
Hh
35,65g
Prot
25,9g
Kohteessa Maapähkinävoi (Rasvaa Vähennetty) (100 g) on 520 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 26% hh, 19% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 94
1 annos (18 g) 94
100 g 520

Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinävoi:

Paksu Maapähkinävoi (Suolainen)
Maapähkinävoi
  Näytä lisää kohteen Maapähkinävoi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Levitteet:

Majoneesi
Margariini
Sulatejuusto
Voi
  Näytä lisää kohteen Levitteet ravintotietoja

Katso myös:

Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)
Maito (Rasvaa Vähennetty)
Latte-kahvi (Rasvaa Vähennetty)
Cappuccino (Rasvaa Vähennetty)
Suklaamaito (Rasvaa Vähennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Amona Peanut Butter Crunchy
Vemondo Pesto Rosso
Sevan Paprikatahna
Foodin Herkkuisa Sokeriton
Foodin Herkkuisa Sokeroimaton Vegaaninen Valkosuklaalevite
Rainbow Tuorejuusto Valkosipuli ja Yrtit


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.