Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Maapähkinävoi

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 rkl
 
annosta kohti
Kilojoulea 393 kJ
Kaloria 94 kcal
Proteiinia 4,01 g
Hiilihydraattia 3,13 g
  Sokereita 1,48 g
Rasvaa 8,06 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,647 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 3,794 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 2,219 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 1 g
Natrium 73 mg
Kalium 104 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
5%
GDA:sta*
(94 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (72%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
94
Rasva
8,06g
Hh
3,13g
Prot
4,01g
Kohteessa Maapähkinävoi (1 rkl) on 94 kaloria
Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 12% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (16 g) 94
1 rkl 94
1 unssi 167
100 g 588

Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinävoi:

Paksu Maapähkinävoi (Suolainen)
Maapähkinävoi (Rasvaa Vähennetty)
  Näytä lisää kohteen Maapähkinävoi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Voi:

Voi
Voi (Suolainen)
  Näytä lisää kohteen Voi ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Levitteet

Katso myös:

Maapähkinävoikeksit
Voileipäkeksit (Maapähkinävoitäytteellä)
Voileipä (Maapähkinävoi)
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Barebells Hazelnut Cream
Star Nutrition Protein Hazelnut Cream
Urtekram Peanut Butter Smooth
Pirkka Peanut Butter
Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth
Star Nutrition Best Bar Crunchy Peanut Butter


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.