Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Maapähkinävoi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 rkl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
394 kJ
5%
94 kcal
Rasvaa
8,06g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,647g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,794g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,219g
Hiilihydraatit
3,13g
1%
Sokereita
1,48g
2%
Kuitua
1g
Proteiinia
4,01g
8%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
104mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
5%
GDA:sta*
(94 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (72%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
94
Rasva
8,06g
Hh
3,13g
Prot
4,01g
Kohteessa Maapähkinävoi (1 rkl) on 94 kaloria
Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 12% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 94
1 annos (16 g) 94
100 g 588

Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinävoi:

Maapähkinävoi (Rasvaa Vähennetty)
Paksu Maapähkinävoi (Suolainen)
  Näytä lisää kohteen Maapähkinävoi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Voi:

Voi
Voi (Suolainen)
  Näytä lisää kohteen Voi ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Levitteet

Katso myös:

Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth
Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy
Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi
Pirkka Peanut Butter
Maribel Cashew & Hazelnut Spread
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Green Choice Peanut Butter Creamy
Änglamark Smooth Peanut Butter
McEnnedy Cashew Spread
Reese's Sticks
Myprotein Protein Spread
Amona Peanut Butter Crunchy


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.