Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paksu Maapähkinävoi (Suolainen)

Ravintosisältö
Annoskoko
2 rkl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
789 kJ
9%
188 kcal
Rasvaa
15,98g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,586g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,86g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,735g
Hiilihydraatit
6,9g
3%
Sokereita
2,69g
3%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
7,7g
15%
Suola
0,39g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
238mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
9%
GDA:sta*
(188 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
188
Rasva
15,98g
Hh
6,9g
Prot
7,7g
Kohteessa Paksu Maapähkinävoi (Suolainen) (2 rkl) on 188 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 14% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 167
2 rkl 188
100 g 589
1 kuppi 1520

Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinävoi:

Maapähkinävoi
Maapähkinävoi (Rasvaa Vähennetty)
  Näytä lisää kohteen Maapähkinävoi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Levitteet:

Sulatejuusto
Majoneesi
Margariini
Voi
  Näytä lisää kohteen Levitteet ravintotietoja

Katso myös:

Mikropopcorn (Vähärasvainen ja Suolainen)
Margariini (Tavallinen, 80% Rasvaa, Suolainen)
Voi (Suolainen)
Pepperonipizza (36 Cm, Paksu Pohja)
Paksu Kasviskeitto (Purkki)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Alavuden Öljynpuristamo Juureva Juureslevite
Ilo Cashew Levite
Ilo Kauralevite
Naturli Vegaaninen Levite
Keiju Kevyt Laktoositon
Ilo Cashewlevite Valkosipuli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.