Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sulatejuusto

Ravintosisältö
Annoskoko
1 rkl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
185 kJ
2%
44 kcal
Rasvaa
3,24g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,032g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,948g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,095g
Hiilihydraatit
1,33g
1%
Sokereita
1,12g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
2,5g
5%
Suola
0,51g
9%
Kolesterolia
8mg
Kalium
37mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(44 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (11%)
 
Rasvaa (66%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
44
Rasva
3,24g
Hh
1,33g
Prot
2,5g
Kohteessa Sulatejuusto (1 rkl) on 44 kaloria
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 12% hh, 23% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (15 g) 44
1 rkl 44
100 g 290

Samankaltaiset kohteet luokasta Levitteet:

Majoneesi
Margariini
Voi
  Näytä lisää kohteen Levitteet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%
Jokilaakson Juusto Sulatejuusto Cheddar
Rainbow Sulatejuusto
Valio Aamupala Kevyenraikas Sulatejuustoviipale 5%
Jokilaakson Juusto Sulatejuusto Maustamaton
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jokilaakson Juusto Sulatejuusto Maustamaton
Pirkka Kevyt Edamjuustoviipale
Patros Salaattijuusto
Filos Halloumi Ranskalaiset
Coop Emmentaler Juustoraaste
Jokilaakson Juusto Sulatejuusto Savuporo


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.