Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sulatejuusto

Ravintosisältö
Annoskoko
1 rkl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
185 kJ
2%
44 kcal
Rasvaa
3,24g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,032g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,948g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,095g
Hiilihydraatit
1,33g
1%
Sokereita
1,12g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
2,5g
5%
Natrium
205mg
Kolesterolia
8mg
Kalium
37mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(44 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (11%)
 
Rasvaa (66%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
44
Rasva
3,24g
Hh
1,33g
Prot
2,5g
Kohteessa Sulatejuusto (1 rkl) on 44 kaloria
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 12% hh, 23% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (15 g) 44
1 rkl 44
100 g 290
1 paketti (140 g) 412
1 kuppi 708

Samankaltaiset kohteet luokasta Levitteet:

Margariini
Majoneesi
Voi
  Näytä lisää kohteen Levitteet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%
Kotimaista Sulatejuusto
Rainbow Sulatejuusto
Valio Aamupala Kevyenraikas Sulatejuustoviipale 5%
Pirkka Sulatejuusto
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Deluxe Gouda
Valio Polar Luomu
Kuusamon Gouda
Valio Polar Alkuperäinen 15
Pirkka Vuohenjuustokuutiot
Ilo Vegaaninen Pizzamuru


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.