Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Emmentaljuusto

Ravintosisältö
Annoskoko
1 viipale (28 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
445 kJ
5%
106 kcal
Rasvaa
7,78g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,978g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,037g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,272g
Hiilihydraatit
1,51g
1%
Sokereita
0,37g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
7,54g
15%
Natrium
54mg
Kolesterolia
26mg
Kalium
22mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
5%
GDA:sta*
(106 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (6%)
 
Rasvaa (66%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
106
Rasva
7,78g
Hh
1,51g
Prot
7,54g
Kohteessa Emmentaljuusto (1 viipale) on 106 kaloria
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 6% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 57
1 viipale (28 g) 106
1 unssi 108
100 g 380
1 kuppi, suikaloitu 410
1 kuppi, kuutioitu 502
1 kuppi, sulatettu 927
1 lb 1724

Samankaltaiset kohteet luokasta Emmentaljuusto:

Emmentaljuusto (Vähärasvainen)
Emmentaljuusto (Vähärasvainen, Pastoroitu)
Sveitsiläinen Sulatejuusto
  Näytä lisää kohteen Emmentaljuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

Valio Emmental Sinileima
Pirkka Emmental
Maatilan Parhaat Emmentaljuusto
Valio Emmental Punaleima Juustoraaste
Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Emmental Punaleima Juustoraaste
Maatilan Parhaat Emmentaljuusto
Kuusamon Mustaleima Emmental
Valio Arki Juustoraaste
Kuusamon Emmental Sulatejuustoviipaleet
Kuusamon Sinileima Emmental


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.