Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Emmentaljuusto

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 viipale (28 g)
 
annosta kohti
Kilojoulea 444 kJ
Kaloria 106 kcal
Proteiinia 7,54 g
Hiilihydraattia 1,51 g
  Sokereita 0,37 g
Rasvaa 7,78 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 4,978 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 2,037 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,272 g
Kolesterolia 26 mg
Kuitua 0 g
Natrium 54 mg
Kalium 22 mg
5%
GDA:sta*
(106 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (6%)
 
Rasvaa (66%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
106
Rasva
7,78g
Hh
1,51g
Prot
7,54g
Kohteessa Emmentaljuusto (1 viipale) on 106 kaloria
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 6% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 57
1 viipale (28 g) 106
1 unssi 108
100 g 380
1 kuppi, suikaloitu 410
1 kuppi, kuutioitu 502
1 kuppi, sulatettu 927
1 lb 1724

Samankaltaiset kohteet luokasta Emmentaljuusto:

Sveitsiläinen Sulatejuusto
Emmentaljuusto (Vähärasvainen)
Emmentaljuusto (Vähärasvainen, Pastoroitu)
  Näytä lisää kohteen Emmentaljuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

Tuorejuustolevite
Tuorejuusto (Vähärasvainen)
Tuorejuusto (Rasvaton)
Sinihomejuusto
Tuorejuusto
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Emmental Sinileima
Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto
Porlammin Mustaleima Emmental 15%
Valio Välimeren Makaronilaatikko
Kuusamon Sinileima Emmental
Maatilan Parhaat Emmentaljuusto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.