Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Margariini

Ravintosisältö
Annoskoko
1 rkl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
315 kJ
4%
75 kcal
Rasvaa
8,46g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,436g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,905g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,53g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
0,09g
0%
Natrium
112mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
4mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(75 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (100%)
 
Proteiinia (0%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
75
Rasva
8,46g
Hh
0g
Prot
0,09g
Kohteessa Margariini (1 rkl) on 75 kaloria
Kalorien jakautuminen: 100% rasva, 0% hh, 0% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 yksittäinen pakkaus 25
1 nokare (2,5 cm², 1 cm korkea) 26
1 annos (7 g) 37
1 ohjeellinen määrä viipaletta kohden 38
1 rkl 75
1 unssi 149
100 g 526
1 kuppi 1205

Samankaltaiset kohteet luokasta Margariini:

Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa)
Margariini (Tavallinen, 80% Rasvaa, Suolainen)
Margariini (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Margariini ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Levitteet:

Sulatejuusto
Voi
Majoneesi
  Näytä lisää kohteen Levitteet ravintotietoja

Katso myös:

Keiju Kasvirasvalevite 70%
Flora Margariini 60%
Becel Kevyt Margariini
Rainbow Margariini 60
Rainbow Margariini 40
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tartex Vegetarian Pate
Urtekram Almond Butter
Keiju Kevyt Laktoositon
Keiju Alentaja Margariini 60
Foodin Kurpitsansiementahna
Tartex Luomu Kasvistahna Yrtti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.