Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Margariini

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 rkl
 
annosta kohti
Kilojoulea 314 kJ
Kaloria 75 kcal
Proteiinia 0,09 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 8,46 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,436 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 2,905 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 3,53 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 0 g
Natrium 112 mg
Kalium 4 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
4%
GDA:sta*
(75 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (100%)
 
Proteiinia (0%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
75
Rasva
8,46g
Hh
0g
Prot
0,09g
Kohteessa Margariini (1 rkl) on 75 kaloria
Kalorien jakautuminen: 100% rasva, 0% hh, 0% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 yksittäinen pakkaus 25
1 nokare (2,5 cm², 1 cm korkea) 26
1 annos (7 g) 37
1 ohjeellinen määrä viipaletta kohden 38
1 rkl 75
1 unssi 149
100 g 526
1 kuppi 1205

Samankaltaiset kohteet luokasta Margariini:

Margariini (Rasvaton)
Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa)
Margariini (Tavallinen, 80% Rasvaa, Suolainen)
  Näytä lisää kohteen Margariini ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Levitteet:

Voi
Sulatejuusto
Majoneesi
  Näytä lisää kohteen Levitteet ravintotietoja

Katso myös:

Keiju Kasvirasvalevite 70%
Flora Margariini 60%
Becel Kevyt Margariini
Rainbow Margariini 60
Vita D'or Margariini 40%
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Becel Kevyt
Sevan Hummus Vihreä Herne
Keiju Keiju Rypsi
Rainbow Hasselpähkinä-Kaakaolevite
Oatly Påmackan Valkosipuli Kurkku
Eridanous Tomato & Red Pepper Spread


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.