Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 voileipä
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1370 kJ
16%
327 kcal
Rasvaa
14,23g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,931g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,229g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,156g
Hiilihydraatit
42,23g
16%
Sokereita
12,11g
13%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
10,32g
21%
Suola
1,21g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
222mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
16%
GDA:sta*
(327 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (50%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
327
Rasva
14,23g
Hh
42,23g
Prot
10,32g
Kohteessa Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä (1 ) on 327 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 50% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 100
1 voileipä 327
1 annos (93 g) 327
100 g 352

Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:

Kalkkunavoileipä
Kanavoileipä Levitteellä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Juustovoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Katso myös:

Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla
Fajita Kanalla ja Kasviksilla
Tortellini Juustotäytteellä ja Kermakastikkeella
Guacamole Tomaateilla ja Chilillä
Kinkku- ja Juustovoileipä Lehtisalaatilla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Green Deli Savukirjolohi Voileipäkakku
Subway T.L.C. Fajita
Chef Lunden Tumma Ciabatta Meetvurstilla ja Munalla
Subway Mexican Chicken
Härmän SnackPoint Voileipäkakku Savulohi
Subway Beef Taco Salaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.