Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Taco Naudanlihalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla

Ravintosisältö
Annoskoko
1 taco tai tostada
annosta kohti
% RI*
Energiaa
726 kJ
9%
173 kcal
Rasvaa
10,25g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,792g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,032g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,473g
Hiilihydraatit
10,96g
4%
Sokereita
1,1g
1%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
9,67g
19%
Suola
0,57g
9%
Kolesterolia
29mg
Kalium
208mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
9%
GDA:sta*
(173 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (25%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
173
Rasva
10,25g
Hh
10,96g
Prot
9,67g
Kohteessa Taco Naudanlihalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (1 ) on 173 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 25% hh, 22% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 taco tai tostada 173
1 annos (83 g) 173
100 g 209

Samankaltaiset kohteet luokasta Tacot:

Taco Kanalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Naudanlihalla, Juustolla ja Salaatinlehdillä
Taco Pavuilla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (ei Lihaa)
Taco Pavuilla, Juustolla, Lihalla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
  Näytä lisää kohteen Tacot ravintotietoja

Katso myös:

Nachot Naudanlihalla ja Juustolla
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Fajita Naudanlihalla ja Kasviksilla
Kana (Leivitetty ja Paistettu)
Nachot Juustolla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Tacokuoret
Taco Bell Naked Burrito Bowl Kana
Old El Paso Extra Thin Tortillas
Taco Bell Cheese Quesadilla
Frankful Salted Tortilla Crisps
Old El Paso Taco Boats


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.