Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Taco Pavuilla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (ei Lihaa)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 taco tai tostada
annosta kohti
% RI*
Energiaa
604 kJ
7%
144 kcal
Rasvaa
6,83g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,247g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,447g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,68g
Hiilihydraatit
16,42g
6%
Sokereita
1,12g
1%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
5,29g
11%
Suola
0,70g
12%
Kolesterolia
9mg
Kalium
228mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
7%
GDA:sta*
(144 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (45%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
144
Rasva
6,83g
Hh
16,42g
Prot
5,29g
Kohteessa Taco Pavuilla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (ei Lihaa) (1 ) on 144 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 44% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 46
1 taco tai tostada 144
1 annos (88 g) 144
100 g 164
1 kuppi 200
1 annos 290

Samankaltaiset kohteet luokasta Tacot:

Taco Pavuilla, Juustolla, Lihalla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Naudanlihalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Naudanlihalla, Juustolla ja Salaatinlehdillä
Taco Kanalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
  Näytä lisää kohteen Tacot ravintotietoja

Katso myös:

Taco Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Burrito Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
Burrito Kanalla, Pavuilla ja Juustolla
Soijahampurilainen (ei Lihaa)
Nachot Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Vehnätortilla
HK Taco Filled Meatball
Taco Bell Soft Taco Grillattu Kana
Pirkka Luomu Tacokastike Mieto
Santa Maria Vegetarian Taco
Snack Day Taco Shells


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.