Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Taco Naudanlihalla, Juustolla ja Salaatinlehdillä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 taco tai tostada
annosta kohti
% RI*
Energiaa
924 kJ
11%
221 kcal
Rasvaa
12,65g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,924g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,147g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,332g
Hiilihydraatit
16,2g
6%
Sokereita
0,47g
1%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
10,88g
22%
Suola
1,16g
19%
Kolesterolia
31mg
Kalium
179mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
11%
GDA:sta*
(221 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (29%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
221
Rasva
12,652g
Hh
16,201g
Prot
10,881g
Kohteessa Taco Naudanlihalla, Juustolla ja Salaatinlehdillä (1 ) on 221 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 29% hh, 20% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 80
1 taco tai tostada 221
1 annos (78 g) 221
100 g 283
1 kuppi 345

Samankaltaiset kohteet luokasta Tacot:

Taco Kanalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Pavuilla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (ei Lihaa)
Taco Naudanlihalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Pavuilla, Juustolla, Lihalla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
  Näytä lisää kohteen Tacot ravintotietoja

Katso myös:

Burrito Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
Burrito Pavuilla ja Juustolla
Nachot Juustolla
Burrito Naudanlihalla ja Juustolla
Makaroni Juustolla (Purkitettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Taco Bell Soft Taco Grillattu Kana
Snack Day Taco Shells
Pirkka Vehnätortilla
Old El Paso Taco Boats
Pirkka Luomu Tacokastike Mieto
Komero Vegetacot


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.