Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Taco Pavuilla, Juustolla, Lihalla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla

Ravintosisältö
Annoskoko
1 taco tai tostada
annosta kohti
% RI*
Energiaa
632 kJ
8%
151 kcal
Rasvaa
7,85g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,726g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,895g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,584g
Hiilihydraatit
12,54g
5%
Sokereita
1,05g
1%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
8,12g
16%
Suola
0,68g
11%
Kolesterolia
22mg
Kalium
198mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(151 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (33%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
151
Rasva
7,85g
Hh
12,54g
Prot
8,12g
Kohteessa Taco Pavuilla, Juustolla, Lihalla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (1 ) on 151 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 33% hh, 21% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 52
1 taco tai tostada 151
1 annos (83 g) 151
100 g 182
1 kuppi 222
1 annos 322
1 meksikolainen pizza 393

Samankaltaiset kohteet luokasta Tacot:

Taco Naudanlihalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Pavuilla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (ei Lihaa)
Taco Kanalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Naudanlihalla, Juustolla ja Salaatinlehdillä
  Näytä lisää kohteen Tacot ravintotietoja

Katso myös:

Taco Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Burrito Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
Burrito Kanalla, Pavuilla ja Juustolla
Nachot Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Taco Filled Meatball
Komero Vegetacot
Rainbow Tex Mex Taco Mild Sauce Luomu
Pirkka Parhaat Chia-Täysjyvätortilla
Frankful Salted Tortilla Crisps
Snack Day Taco Shells


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.