Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Nachot Naudanlihalla ja Juustolla

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1281 kJ
15%
306 kcal
Rasvaa
20,14g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,528g
43%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,715g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,188g
Hiilihydraatit
11,68g
4%
Sokereita
0,3g
0%
Kuitua
1g
Proteiinia
19,33g
39%
Suola
0,64g
11%
Kolesterolia
65mg
Kalium
225mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
15%
GDA:sta*
(306 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (16%)
 
Rasvaa (59%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

Nachot Naudanlihalla ja Juustolla
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
306
Rasva
20,14g
Hh
11,68g
Prot
19,33g
Kohteessa Nachot Naudanlihalla ja Juustolla (1 kuppi) on 306 kaloria
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 15% hh, 25% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (48 g) 169
1 kuppi 306
100 g 352

Samankaltaiset kohteet luokasta Nachot:

Nachot Kanalla tai Kalkkunalla ja Juustolla
Nachot Juustolla
Nachot Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
Nachot Naudanlihalla, Pavuilla, Juustolla ja Hapankermalla
  Näytä lisää kohteen Nachot ravintotietoja

Katso myös:

Taco Naudanlihalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Pavuilla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (ei Lihaa)
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Burrito Naudanlihalla ja Juustolla
Fajita Kanalla ja Kasviksilla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Linkosuo Elsa Kaura & Linssi Sour Cream
Old El Paso Tortilla Chips Chili
Santa Maria Taco Spice Mix
Old El Paso Tortilla Chips Cheese
Linkosuo Tortilla Ruislastu
Taco Bell Crunchwrap Supreme - Naudan Jauheliha


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.