Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Nachot Naudanlihalla ja Juustolla

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1281 kJ
15%
306 kcal
Rasvaa
20,14g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,528g
43%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,715g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,188g
Hiilihydraatit
11,68g
4%
Sokereita
0,3g
0%
Kuitua
1g
Proteiinia
19,33g
39%
Suola
0,64g
11%
Kolesterolia
65mg
Kalium
225mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
15%
GDA:sta*
(306 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (16%)
 
Rasvaa (59%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

Nachot Naudanlihalla ja Juustolla
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
306
Rasva
20,14g
Hh
11,68g
Prot
19,33g
Kohteessa Nachot Naudanlihalla ja Juustolla (1 kuppi) on 306 kaloria
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 15% hh, 25% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 nacho 42
1 unssi 100
1 annos (48 g) 169
1 kuppi 306
100 g 352

Samankaltaiset kohteet luokasta Nachot:

Nachot Naudanlihalla, Pavuilla, Juustolla ja Hapankermalla
Nachot Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
Nachot Kanalla tai Kalkkunalla ja Juustolla
Nachot Juustolla
  Näytä lisää kohteen Nachot ravintotietoja

Katso myös:

Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)
Kana (Leivitetty ja Paistettu)
Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla
Liha- ja Kasvispizza (36 Cm)
Burrito Pavuilla ja Juustolla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Linkosuo Rye Chips Roasted Garlic
Linkosuo Oat Chips Caesar
Linkosuo Tortilla Ruislastu
Linkosuo Kaura Sipsi Valkosipuli
Vaasan Ruisnacho Paahdetut Siemenet
Taco Bell Nachos Supreme


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.