Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

100 g

Taco Pavuilla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (ei Lihaa)

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

686 kJ

164 kcal

Rasvaa

7,76g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,553g

13%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,781g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,91g

Hiilihydraatit

18,66g

Sokereita

1,27g

Kuitua

4,3g

Proteiinia

6,01g

12%

Suola

0,79g

13%

Kolesterolia

10mg

Kalium

259mg

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(164 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (45%)

Rasvaa (41%)

Proteiinia (14%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

164

Rasva

7,76g

18,66g

Prot

6,01g

Kohteessa Taco Pavuilla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (ei Lihaa) (100 g) on 164 kaloria

Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 44% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko	Kaloria
1 taco tai tostada	144
1 annos (88 g)	144
100 g	164
1 annos	290

Samankaltaiset kohteet luokasta Tacot:

Taco Kanalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Naudanlihalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Taco Naudanlihalla, Juustolla ja Salaatinlehdillä
Taco Pavuilla, Juustolla, Lihalla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
	Näytä lisää kohteen Tacot ravintotietoja

Katso myös:

Burrito Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
Burrito Kanalla, Pavuilla ja Juustolla
Nachot Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
Nachot Naudanlihalla, Pavuilla, Juustolla ja Hapankermalla
Taco Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
	Näytä lisää

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Päivitä Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Old El Paso Taco Boats
	Komero Vegetacot
	Rainbow Tex Mex Taco Mild Sauce Luomu
	Taco Bell Soft Taco Grillattu Kana
	Frankful Salted Tortilla Crisps
	Rainbow Tacokuoret

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.