| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Kinkku- ja Juustovoileivät
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 voileipä
Energiaa
1472 kJ
18%
352 kcal
Rasvaa
15,48g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,437g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,738g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,375g
Hiilihydraatit
33,35g
13%
Sokereita
-
Proteiinia
20,69g
41%
Suola
1,93g
32%
Kolesterolia
58mg
Kalium
291mg
15%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (38%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (23%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
352
|
|
Rasva
15,48g
|
|
Hh
33,35g
|
|
Prot
20,69g
|
|
Kohteessa Kinkku- ja Juustovoileivät (1 ) on 352 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 38% hh, 23% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
