Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Espresso House

Gluteeniton Leipä Juusto & Kinkku

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (192 g)

Energiaa

1611 kJ

19%

385 kcal

Rasvaa

22,00g

31%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,400g

32%

Hiilihydraatit

31,00g

12%

Sokereita

7,40g

Proteiinia

16,00g

32%

Suola

1,80g

30%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 01 touko 24 03.23 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

19%

GDA:sta*

(385 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (32%)

Rasvaa (51%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

385

Rasva

22g

31g

Prot

16g

Kohteessa 1 annos (192 g) on 385 kaloria

Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 32% hh, 17% prot.

Luokkaan Espresso House ja Voileivät liittyvät:

Toast Avokado & Tomaatti
Kinkku & Juusto Focaccia
Draft Buustia Aamuun
Täytetty Siemenleipä Kinkku & Juusto
Lämmin Patonki Chicken Club Style
Täytetty Croissant Tomaatti & Mozzarella
	Näytä lisää tuotteita: Espresso House Voileivät

Lisää Espresso House tuotteita:

Jogurtti Agave
Suklaapallo
Matcha Latte - Normaali
Mustikkapiirakka
Kardemummapulla
	Näytä kaikki tuotemerkin Espresso House tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
Kalkkunavoileipä
Kanavoileipä Levitteellä
Juustovoileipä
	Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Espresso House Lämmin Patonki Cheddar Philly Style
	Espresso House Täytetty Leipä Tomaatti & Avokado
	Espresso House Buustia Aamuun
	Chef Lunden Gluteeniton Kinkku-Juustokolmioleipä
	Espresso House Toast Avokado & Tomaatti
	Espresso House Toast Kinkku & Juusto

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.