Reseptit

Löydä hyviä reseptejä kaikille aterioille, ruoille tai ruokavalioille. Tarkistettu ja arvosteltu sinua varten.

Gluteeniton Mustikkamuffinssi

Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.

Jauhelihariisipannu

Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.

Keto-evästeet

Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.

Halloum-siemensalaatti

Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.

	Vuokaleipä jäseneltä: Mirkelo Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista. annosta kohti - Kaloria: 134kcal \| Rasva: 9,72g \| Hh: 1,66g \| Prot: 8,68g
	Parmesan-kesäkurpitsa Slice & Kreikkalainen Jugurt jäseneltä: Kipa70 Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä. annosta kohti - Kaloria: 52kcal \| Rasva: 3,29g \| Hh: 1,23g \| Prot: 4,41g
	Suklaamoussekakku jäseneltä: Mirkelo Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka. annosta kohti - Kaloria: 291kcal \| Rasva: 27,80g \| Hh: 4,99g \| Prot: 3,75g
	Pannari jäseneltä: mar.bello Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti. annosta kohti - Kaloria: 135kcal \| Rasva: 3,98g \| Hh: 18,37g \| Prot: 6,17g
	Mikrojuustokakku jäseneltä: ElRous Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka. annosta kohti - Kaloria: 231kcal \| Rasva: 7,37g \| Hh: 10,92g \| Prot: 28,56g
	Pizza jäseneltä: Mirkelo Niin juustomainen ja herkullinen. annosta kohti - Kaloria: 412kcal \| Rasva: 27,58g \| Hh: 9,95g \| Prot: 29,04g
	Vadelma- ja Mustikkapiirakka jäseneltä: Mirkelo Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi. annosta kohti - Kaloria: 156kcal \| Rasva: 10,89g \| Hh: 5,34g \| Prot: 7,46g
	Juustosämpylät jäseneltä: Mirkelo Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti. annosta kohti - Kaloria: 205kcal \| Rasva: 16,19g \| Hh: 1,99g \| Prot: 12,52g
	Mandariinimuffinsi jäseneltä: raisaaromaa Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala. annosta kohti - Kaloria: 175kcal \| Rasva: 7,40g \| Hh: 22,44g \| Prot: 3,79g
	Mutakakku jäseneltä: laura.marleena Makea, pehmeä ja täyteläinen maku. annosta kohti - Kaloria: 296kcal \| Rasva: 15,28g \| Hh: 34,69g \| Prot: 3,95g
	Kana-pesto-pastapelti jäseneltä: py85nzrpyg Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti. annosta kohti - Kaloria: 814kcal \| Rasva: 46,80g \| Hh: 52,58g \| Prot: 45,09g
	Proteiini Vohvelit jäseneltä: tranpham Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi. annosta kohti - Kaloria: 146kcal \| Rasva: 3,30g \| Hh: 14,13g \| Prot: 14,45g
	Gluteenittomat Muffinssit jäseneltä: MiaMaria11 Välipala, joka on erittäin helppo ja nopea valmistaa. annosta kohti - Kaloria: 108kcal \| Rasva: 5,01g \| Hh: 13,91g \| Prot: 3,78g
	Porkkanakeitto jäseneltä: teijomatero Vegaaninen, terveellinen ja herkullinen. annosta kohti - Kaloria: 108kcal \| Rasva: 3,26g \| Hh: 19,25g \| Prot: 1,94g
	Kasvisruoka jäseneltä: Ceilicci Kevyt, herkullinen ja terveellinen. annosta kohti - Kaloria: 69kcal \| Rasva: 3,80g \| Hh: 8,10g \| Prot: 2,44g
	Porkkanainen Peltileipä jäseneltä: kuudes Kevyt ja terveellinen aamiaisresepti. annosta kohti - Kaloria: 235kcal \| Rasva: 5,08g \| Hh: 36,56g \| Prot: 8,64g