Reseptit

Löydä hyviä reseptejä kaikille aterioille, ruoille tai ruokavalioille. Tarkistettu ja arvosteltu sinua varten.

Parmesan-kesäkurpitsa Slice & Kreikkalainen Jugurt

Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.

Suklaamoussekakku

Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.

Pannari

Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.

Mikrojuustokakku

Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.

	Pizza jäseneltä: Mirkelo Niin juustomainen ja herkullinen. annosta kohti - Kaloria: 412kcal \| Rasva: 27,58g \| Hh: 9,95g \| Prot: 29,04g
	Vadelma- ja Mustikkapiirakka jäseneltä: Mirkelo Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi. annosta kohti - Kaloria: 156kcal \| Rasva: 10,89g \| Hh: 5,34g \| Prot: 7,46g
	Juustosämpylät jäseneltä: Mirkelo Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti. annosta kohti - Kaloria: 205kcal \| Rasva: 16,19g \| Hh: 1,99g \| Prot: 12,52g
	Mandariinimuffinsi jäseneltä: raisaaromaa Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala. annosta kohti - Kaloria: 175kcal \| Rasva: 7,40g \| Hh: 22,44g \| Prot: 3,79g
	Mutakakku jäseneltä: laura.marleena Makea, pehmeä ja täyteläinen maku. annosta kohti - Kaloria: 296kcal \| Rasva: 15,28g \| Hh: 34,69g \| Prot: 3,95g
	Kana-pesto-pastapelti jäseneltä: py85nzrpyg Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti. annosta kohti - Kaloria: 814kcal \| Rasva: 46,80g \| Hh: 52,58g \| Prot: 45,09g
	Proteiini Vohvelit jäseneltä: tranpham Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi. annosta kohti - Kaloria: 146kcal \| Rasva: 3,30g \| Hh: 14,13g \| Prot: 14,45g
	Gluteenittomat Muffinssit jäseneltä: MiaMaria11 Välipala, joka on erittäin helppo ja nopea valmistaa. annosta kohti - Kaloria: 108kcal \| Rasva: 5,01g \| Hh: 13,91g \| Prot: 3,78g
	Porkkanakeitto jäseneltä: teijomatero Vegaaninen, terveellinen ja herkullinen. annosta kohti - Kaloria: 108kcal \| Rasva: 3,26g \| Hh: 19,25g \| Prot: 1,94g
	Kasvisruoka jäseneltä: Ceilicci Kevyt, herkullinen ja terveellinen. annosta kohti - Kaloria: 69kcal \| Rasva: 3,80g \| Hh: 8,10g \| Prot: 2,44g
	Porkkanainen Peltileipä jäseneltä: kuudes Kevyt ja terveellinen aamiaisresepti. annosta kohti - Kaloria: 235kcal \| Rasva: 5,08g \| Hh: 36,56g \| Prot: 8,64g
	Cheddar Mozzarella Sämpylä jäseneltä: Kasipi Suolaisia ja rapeita leivottuja välipaloja. annosta kohti - Kaloria: 230kcal \| Rasva: 12,29g \| Hh: 6,95g \| Prot: 13,43g
	Ketosämpylä jäseneltä: MaaritÄm Pörröinen, maukas ja vähähiilihydraattinen ketopulla voileipille tai paahtoleipäille. annosta kohti - Kaloria: 340kcal \| Rasva: 28,47g \| Hh: 5,60g \| Prot: 9,74g
	Juustoisia Shirataki-nuudeleita Kanan Kanssa jäseneltä: minna.niemi Kermaisia ja juustomaisia shirataki-nuudeleita, joista tulet varmasti nauttimaan. annosta kohti - Kaloria: 467kcal \| Rasva: 30,94g \| Hh: 6,72g \| Prot: 40,05g
	Hernesosekeitto jäseneltä: Lotteines Tämä hernekeitto on kermainen, herkullinen ja vegaaniystävällinen. annosta kohti - Kaloria: 209kcal \| Rasva: 8,26g \| Hh: 20,95g \| Prot: 10,27g
	Sienitäytteiset Kesäkurpitsat jäseneltä: vansee Runsas ja vegaaniystävällinen ruokalaji lounaaksi tai illalliseksi. annosta kohti - Kaloria: 159kcal \| Rasva: 11,79g \| Hh: 8,85g \| Prot: 6,05g