Reseptit - Lounas

1 - 20 (45)
Sienitäytteiset Kesäkurpitsat
jäseneltä: vansee
Runsas ja vegaaniystävällinen ruokalaji lounaaksi tai illalliseksi.
annosta kohti - Kaloria: 159kcal | Rasva: 11,79g | Hh: 8,85g | Prot: 6,05g
Ei vielä arvosteltu.
Kaurajauhis-makaronilaatikko
jäseneltä: Ssannaeve
Maukas ja tyydyttävä ruokalaji kiireiseen päivään.
annosta kohti - Kaloria: 283kcal | Rasva: 9,31g | Hh: 37,96g | Prot: 10,56g
Ei vielä arvosteltu.
Pasta Carbonara
jäseneltä: heli.kalves
Tämä pasta on yksinkertainen, runsas ja kevyt valmistettu yksinkertaisista aineksista.
annosta kohti - Kaloria: 227kcal | Rasva: 6,30g | Hh: 22,79g | Prot: 19,24g
Ei vielä arvosteltu.
Kasvis Kiusaus
jäseneltä: Sonkkis
Herkullinen paistettu kasvisruoka.
annosta kohti - Kaloria: 369kcal | Rasva: 18,60g | Hh: 30,33g | Prot: 20,91g
Ei vielä arvosteltu.
Kasvis, Tofu, Shirataki Keitto
jäseneltä: Chiana1986
Uskomattoman terveellinen ja helposti koottava ruokalaji.
annosta kohti - Kaloria: 207kcal | Rasva: 11,30g | Hh: 14,46g | Prot: 11,23g
Ei vielä arvosteltu.
Naudanmaksakotletit
jäseneltä: Kesän Lapsi
Maukas, vähäsokerinen ruokalaji lounaaksi tai illalliseksi.
annosta kohti - Kaloria: 206kcal | Rasva: 4,68g | Hh: 18,63g | Prot: 20,73g
Ei vielä arvosteltu.
Kylmäsavulohi Pasta
jäseneltä: Tonttuliini
Maukas, tyydyttävä ruokalaji lounaaksi tai illalliseksi.
annosta kohti - Kaloria: 432kcal | Rasva: 23,16g | Hh: 36,47g | Prot: 18,01g
Ei vielä arvosteltu.
Kana Pasta Salaatti
jäseneltä: hannakoookallio
Täyttävä ja ravitseva ruokalaji.
annosta kohti - Kaloria: 374kcal | Rasva: 12,50g | Hh: 42,39g | Prot: 23,07g
Ei vielä arvosteltu.
Pasta Bolognese
jäseneltä: alluliini
Pastaa ja jauhelihakastike .
annosta kohti - Kaloria: 422kcal | Rasva: 13,20g | Hh: 47,51g | Prot: 27,47g
Ei vielä arvosteltu.
Kasvisstroganoff
jäseneltä: lauraelinam
Grillijuustolla ja punaisilla linsseillä.
annosta kohti - Kaloria: 375kcal | Rasva: 19,17g | Hh: 31,19g | Prot: 17,52g
Ei vielä arvosteltu.
Kalkkunavoileipä
jäseneltä: 9119t9119
Helppo ja nopea voileipä.
annosta kohti - Kaloria: 131kcal | Rasva: 7,10g | Hh: 10,96g | Prot: 5,91g
average member ranking
Kanarisotto
jäseneltä: jenni.saimala
Helppo ja maukas.
annosta kohti - Kaloria: 339kcal | Rasva: 17,94g | Hh: 20,13g | Prot: 25,04g
average member ranking
Tomaatti Feta Pasta
jäseneltä: Viivieveliina
Helppo keittää pastan resepti.
annosta kohti - Kaloria: 536kcal | Rasva: 35,43g | Hh: 37,19g | Prot: 15,07g
average member ranking
Kasvishöystö Grillissä
jäseneltä: MrKake
Ratatouille tyyppinen kasvishöystö valurautapannussa.
annosta kohti - Kaloria: 220kcal | Rasva: 14,52g | Hh: 21,09g | Prot: 4,23g
average member ranking
Makkarapasta
jäseneltä: petralehtiluoma
Kasviksia sisältävä herkullinen makkarapasta.
annosta kohti - Kaloria: 434kcal | Rasva: 19,32g | Hh: 45,07g | Prot: 18,14g
average member ranking
Feta-pinaattimunakas
jäseneltä: Angervoinen
Ravitsevia, täyttäviä ja nopeita valmistaa.
annosta kohti - Kaloria: 465kcal | Rasva: 38,10g | Hh: 8,44g | Prot: 22,60g
average member ranking
Vihannes, Muna ja Makkara Vuoka
jäseneltä: anskuimoi
Terveellinen, maukas ja vähän hiilihydraatteja sisältävä ateria.
annosta kohti - Kaloria: 151kcal | Rasva: 11,14g | Hh: 3,43g | Prot: 8,80g
average member ranking
Munakoiso-Kesäkurpitsa Paistos
jäseneltä: hitleriina
Täydellinen pääruokana tai sivuna.
annosta kohti - Kaloria: 192kcal | Rasva: 11,78g | Hh: 12,64g | Prot: 11,32g
average member ranking
Rödbetssoppa
jäseneltä: Linulej
Ravitseva, kasvissyöjäkeitto.
annosta kohti - Kaloria: 317kcal | Rasva: 17,21g | Hh: 32,37g | Prot: 9,27g
average member ranking
Pastaa ja Tomaatti-Kasvisprotskukastike
jäseneltä: korhoheidi
Helppo, kasvissyöjä pastaa härkäpapumuru.
annosta kohti - Kaloria: 551kcal | Rasva: 17,21g | Hh: 64,89g | Prot: 30,87g
average member ranking
1   2   3   Seuraava

Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.