Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
3 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
5 min
Kypsennysaika:
10 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:

Ei vielä arvosteltu.

FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: heli.kalves

Pasta Carbonara

Tämä pasta on yksinkertainen, runsas ja kevyt valmistettu yksinkertaisista aineksista.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Paista pekoni esilämmitetyssä pannussa.
  2. Kaada vesi kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä pasta. Valuta siivilässä.
  3. Sekoita juusto, muna, kerma ja haluamasi mausteet.
  4. Laita kaikki ainekset kattilaan ja sekoita hyvin. Keitä muutama minuutti. Poista lämmöltä, kun se on valmis.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat Lounas

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Laurephia
Täydellinen viileä, ravitseva ja virkistävä smoothie, josta voit nauttia.
jäseneltä: lvesalai
Gluteeniton leipä, jossa on vain 4 ainesosaa.
jäseneltä: MaaritÄm
Pörröinen, maukas ja vähähiilihydraattinen ketopulla voileipille tai paahtoleipäille.
jäseneltä: jaksavielä
Nopeita ja maukkaita juustomaisia muffinsseja, jotka on tehty helposti löydettävistä aineksista.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

227 kaloria yhdessä Pasta Carbonara annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 41% hh, 34% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
951 kJ
11%
227 kcal
Rasvaa
6,3g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,876g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,662g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,557g
Hiilihydraatit
22,79g
9%
Sokereita
0,85g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
19,24g
38%
Suola
3,56g
59%
Kolesterolia
89mg
Kalium
40mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
GDA:sta*
(227 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (41%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (34%)

Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.